As sessões de Treino decorrem no Estádio Padre Sá Pereira em Esposende nos seguintes horários:
Minis - nascidos em 2001, 2002 e 2003 - 3ª feira das 18.15 às 19.15 e Sábado das 11.00 às 12.00 horas
Pré-Escolas - nascidos em 1999 e 2000 - 4ª feira das 18.00 às 19.00 e Sábado das 10.00 às 11.00 horas
Escolas - nascidos em 1997 e 1998 - 4ª feira das 18.00 às 19.00 e Sábado das 10.00 às 11.00 horas.
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